Собираемся в поход

ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ — КОМФОРТ, ЛИМИТ КОМФОРТА И ЭКСТРИМ.

Нужно обязательно знать температурные условия, при которых вы будете спать в походе. Выбирая спальный мешок, женщинам стоит ориентироваться на значение КОМФОРТ. Это же относится к мужчинам, плохо переносящим холод. 

• Летние — от +12°C до 0°C. Температура комфорта рассчитана от +5оС. Представлены в виде одеяла или смешанного типа спальника.
•  Трёхсезонные — от 0°C до -6°C. Межсезонные спальные мешки могут быть легко использованы в разные времена года. 
• Зимние — от -6°C до -15°C. Рассчитаны на зиму со средними отрицательными температурами. 
• Экстремальные — от -15°C до -40°C. Мешки отличаются большим весом и объёмом, но способны выдерживать даже сильные холода. 

ВЕС И ОБЪЕМ

Чем легче и компактнее спальник, тем удобнее его носить с собой. Особенно это важно для многодневных походов, когда каждый грамм имеет значение. Современные технологии позволяют создавать очень легкие и компактные спальники без потери их теплоизоляционных свойств. 

РАЗМЕР И ФОРМА 

• Преимущества ОДЕЯЛА в простоте и большом пространстве внутри для смены положения тела во сне. Спальник этого типа можно полностью расстегнуть и использовать как обычное одеяло в случае, например, жаркой погоды.
• Спальники-КОКОНЫ за счёт своей зауженной анатомической конструкции экономят вес и место в рюкзаке.
• РАЗМЕРЫ спальных мешков зависят от их длины, которую нужно соотносить с вашим ростом. Производители рекомендуют выбирать длину спальника исходя из простой формулы: ваш рост + 15 — 20 см

ТИП КОВРИКА 

КАРЕМАТ (ПЕНКА)- Самый простой и дешевый вариант. Хорошо изолирует от холода, но занимает много места и может быть жестким. 

САМОНАДУВАЮЩИЕСЯ- Легко надуваются сами, обеспечивают хорошую амортизацию и комфорт. Идеальны для долгих пеших маршрутов 

НАДУВНЫЕ- Очень легкие и компактные, но требуют времени на надувание. 

РАЗМЕР И ВЕС 

Для многодневного похода важен каждый грамм! Выбирайте коврики, которые легко сворачиваются и имеют небольшой вес. Оптимальный размер коврика — чуть длиннее вашего роста, чтобы ноги не свешивались на холодную землю. 

ТЕПЛОИЗОЛЯЦИЯ 

Коврики с высоким показателем R-value (коэффициент теплоизоляции) обеспечат вам комфорт даже на снегу. Чем выше этот показатель, тем теплее будет спать. 

ПРОЧНОСТЬ И ДОЛГОВЕЧНОСТЬ 

Коврик должен выдерживать нагрузку и возможные повреждения. Проверьте материал на прочность и наличие дополнительных слоев защиты от проколов и разрывов 

ОБЪЁМ 

Первым делом определитесь с объемом рюкзака, который подойдет под ваши нужды:

• 20-25 литров — дополнительный ультралегкий рюкзак
• 30-50 литров — для коротких прогулок и однодневных походов
• 50-80 литров — оптимальный выбор для многодневных треккингов
• 80-100 л и более — для сложных походов, экспедиций и зимних путешествий 

КОНСТРУКЦИЯ И ЭРГОНОМИКА  Хороший рюкзак должен быть удобным и функциональным:

АНАТОМИЧЕСКАЯ СПИНКА. Обеспечивает правильное положение спины и снижает усталость.

ПОДВЕСКА. Она включает в себя поясной ремень и плечевые лямки. Важно, чтобы нагрузка равномерно распределялась между плечами и бедрами

РЕГУЛИРОВКА ОБЪЁМА. Возможность изменять объем рюкзака позволяет адаптироваться к разным условиям.

ЖЕСТКИЙ КАРКАС. Поддерживает форму рюкзака и помогает распределить вес. 

МАТЕРИАЛ 

Рюкзак должен быть изготовлен из прочных и влагостойких материалов. Чаще всего используются нейлон и полиэстер. 

Дождевая накидка- сделана из влагостойких материалов, препятствует намоканию, как самого рюкзака, так и навесного снаряжения, защищает от пыли и грязи. 

РЮКЗАК ДЛЯ РАДИАЛОК 

На многодневных маршрутах вес снаряжения в приоритете, поэтому рюкзак для радиалок должен быть максимально лёгким и компактным — ведь с ним вы сходите 1-2 раза, а всё остальное время он пролежит лишним грузом. 

ПОЯСНАЯ СУМКА 

Не обязательно. Можно обойтись и без нее. Но я всегда беру. Кладу в нее то, что может понадобиться находу и небольшого размера. 

ТИП ТОПЛИВА 

Горелки могут работать на разных видах топлива: газе, бензине, спирте или мультитопливе. Газовые баллоны удобны в использовании, но они тяжелее и занимают больше места. Бензиновые и мультитопливые горелки позволяют использовать различные виды жидкого топлива, что может быть полезно в удалённых районах.

Тем не менее газ — оптимальный выбор для большинства случаев 

ЦАНГОВЫЕ — самый дешёвый тип баллонов, к тому же их можно встретить не только в туристических магазинах, но ещё и в хозяйственных и придорожных. Баллоны одноразовые, надёжность крепления очень сильно зависит от качества самой горелки 

РЕЗЬБАВОЕ — наиболее популярный вид соединения в моделях горелок со шлангом. Оно используется почти всеми отечественными производителями.
Такие баллоны отличаются большим выбором газовых смесей и ассортиментом. 

К тому же, для резьбового соединения, в продаже есть переходник на цанговое. 

ВЕС И РАЗМЕР. В длительных походах каждый грамм имеет значение. Легкая и компактная горелка сэкономит место в рюкзаке и уменьшит нагрузку на спину. Однако, слишком маленькая горелка может оказаться менее эффективной при больших объемах приготовления пищи. 

Если ваша задача по максимуму облегчить и/или упростить всё снаряжение, то и здесь вы найдёте несколько интересных решений.

Во-первых, это ультра лёгкие горелки размером меньше пачки сигарет. Их иногда делают из титана для максимального облегчения, при этом модели топовых производителей обладают очень даже приемлемой мощностью. 

Суть СИСТЕМЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИШИ заключается в применении газовой горелки в комплексе с кастрюлей и теплоотражателем-радиатором.
Он поглощает тепло от огня и эффективно передаёт его дну и стенкам кастрюли. Основные достоинства такого подхода: резкое уменьшение расхода топлива; увеличение скорости кипячения воды; компактность и мобильность. Системы приготовления пищи ускоряют процесс готовки и их удобно комбинировать с другими источниками огня.
Система приготовления пищи была предложена в 2003 году компанией JetBoil. 

КОТЕЛОК 

Вместимость котелка — важный параметр при выборе посуды для похода. Для больших компаний важно иметь несколько емкостей разного объема, чтобы одновременно готовить пищу и кипятить воду для чая. Это позволяет экономить время и силы участников похода, особенно когда нужно быстро накормить большую группу людей.

Кроме того, удобно использовать посуду, которая может складываться одна в другую, так называемые наборы- «матрешки». Такие комплекты занимают меньше места в рюкзаке и позволяют эффективно организовать пространство 

ПОСУДА 

Во всех походах рекомендуют взять миску и кружку. В миску накладывают еду, в кружку наливают напиток. В таком случае ориентируйтесь на объём миски от 500 мл, а кружки от 450 мл.

ЛОЖКА И ВИЛКА

МАТЕРИАЛ:

• Нержавеющая сталь: Прочный материал, который легко моется и долго служит. Однако такие ложки и вилки могут быть тяжелыми.
• Титан: Легкий и прочный, но стоит дороже. Идеальный вариант для тех, кто ценит каждый грамм веса своего рюкзака
• Пластик: Легкие и недорогие, но менее долговечны. Подходят для коротких вылазок.
• Дерево: Экологичный и приятный на ощупь материал, однако требует бережного обращения и может впитывать запахи пищи. 

ФОРМА И РАЗМЕР: 

• Выбирайте складные модели, чтобы сэкономить место в рюкзаке.
• Обратите внимание на длину ручки: слишком короткая ложка неудобна при использовании котелков и кастрюль.
• Если планируете использовать одну ложку вместо нескольких приборов, выбирайте модель с глубоким черпаком и зубчиками на краю, чтобы можно было пользоваться ею как вилкой. 

НОЖ

В группе нет потребности иметь личный нож на каждого участника. Обычно хватает несколько ножей, но так как нож инструмент, полезный не только на кухне. К примеру, нож может использоваться как средства добычи щепок и затачивание колышков. Для этого подойдёт нож с толстым лезвием и удобной ручкой. Если нож необходим только для того, чтобы нарезать колбасы, то удобно использовать мультитул или миниатюрный складной нож 

ТЕРМОБЕЛЬЁ 

отводит влагу с поверхности кожи, чтобы снизить риск перегрева во время нагрузки и риск переохлаждения после остановки. 

ФУТБОЛКА ИЗ СИНТЕТИКИ

Во-первых, она быстрее сохнет, Во-вторых, не держит воду, а выводит её с первого на второй слой. 

ФЛИСКА

Особенность флиса в том, что он мягкий и гипоаллергенный, долговечный, оперативно выводит влагу. При этом даже намокший флис продолжает согревать. 

ТОНКИЕ КУРТКИ С СИНТЕТИЧЕСКИМИ УТЕПЛИТЕЛЯМИ 

Этот вариант необходим только при экстремальных температурах и высоких нагрузках, например, в горах, когда после сложного трудоёмкого подъёма вы устраиваетесь на привал и не хотите замёрзнуть. 

ПОДОШВА должна обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью и защиту от камней и неровностей. Обратите внимание на такие характеристики:

 ПРОТЕКТОР: Глубокий протектор обеспечит лучшее сцепление на скользких поверхностях.

ЖЕСТКОСТЬ: Жесткая подошва защищает стопу от острых предметов и помогает сохранять устойчивость на каменистых участках. 

АМОРТИЗАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА 

Амортизационные вставки в пятке и передней части стопы помогают снизить нагрузку на суставы при ходьбе по неровной поверхности.

Поддержка свода стопы и жесткий задник обеспечивают стабильность и предотвращают вывихи. 

РАЗМЕР

Очень важно правильно подобрать размер обуви. Она должна плотно сидеть на ноге, но не сдавливать её. 

ВЛАГОЗАЩИТА

Если ваш маршрут проходит через влажную местность или возможен дождь, выбирайте обувь с влагозащитными свойствами. Это могут быть специальные пропитки или встроенная мембрана. 

Но на самом деле мембрана не дает 100% гарантию от промокания, особенно если вы попали в неделю затяжных дождей. Рано или поздно промокают любые ботинки, в которых есть швы. Чем меньше швов, тем меньше риск промокнуть.